Saturday 21 de January de 2017
»ACUDE A LA GRAN EXPOFERIA DEL COLCHÓN EN EL SALÓN ZACATECAS, DE 10 DE LA MAÑANA A 8 DE LA NOCHE  

Dormir bien, el gran secreto de la salud 

Redacción      30 Mar 2014 00:23:58

A- A A+

Compartir:
  • Cuando dormimos, el cuerpo se repara de punta a punta. (Imagen) Cuando dormimos, el cuerpo se repara de punta a punta. (Imagen)
  • Se recomienda dormir al menos ocho horas diarias.  (Imagen) Se recomienda dormir al menos ocho horas diarias. (Imagen)
  • (Imagen) (Imagen)
Imagen de


Cuando dormimos, nuestro cuerpo se repara de punta a punta, pues una vez alcanzada la etapa del sueño denominada Post Rem, que es la etapa profunda, se liberan hormonas, el flujo sanguíneo fluye con mayor fuerza y se reparan tejidos, neuronas y células de nuestro cuerpo.

Desde nuestros antepasados era muy conocido que conciliar un buen sueño era excelente para desempeñarnos de manera satisfactoria en las labores diarias, incluso recomendaban la siestecita del mediodía o tomar un poco de vino antes de ir a la cama.

Esto es solo parte de la verdad, ya que descansar bien en una superficie adecuada a nuestras necesidades, no nos demandará la siesta ni tomar vino antes de dormir.

Con más de 35 años de experiencia, Super Colchones, cadena de sucursales dedicadas al descanso y bienestar personal, ofrece una amplia gama de colchones de las mejores marcas a nivel internacional como Simmons, Selther, Sealy y Sping Air con la finalidad de que el cliente obtenga resultados positivos en los que ellos consideran lo más importante, la salud.

Para mayores informes y promociones exclusivas puedes acceder a las página de facebook.com/Super Colchones, @SuperColchones, en Twiter o SuperColchonesMX en la página oficial de YouTube.

Desventajas de un mal colchón 
Cuando nos acostamos en cualquier superficie, sin considerar nuestro peso o la construcción del colchón, surgen algunas de las siguientes molestias:

Encorvamiento en la postura, que perjudica el crecimiento del niño, joven o adulto.

Necesidad de utilizar medicamentos, algunos de manera permanente.

Sueño retrasado, pues se dificulta conciliarlo.

Lapsos de sueño durante el día, lo cual resulta peligroso si manejas y el mal desempeño en tus labores cotidianas.

Envejecimiento prematuro.

Causa depresión.

Destempla la temperatura corporal.

Pérdida de memoria.

Apnea, que es la interupción de la respiración o ronquidos.

Narcolepsia, ataques repentinos de fatiga en los que la persona pierde la fuerza muscular.Cuando dormimos, el cuerpo se repara de punta a punta.




Comentarios
No existen comentarios aún
Accesa o regístrate para poder comentar

Lo más leído
Hallan una camioneta incendiada y con restos humanos en bolsas 
Participan militares en talleres de nuevas masculinidades 
Trump mantiene su proteccionismo; EU saldrá del TLCAN si no le favorece
Asegura la Profepa ejemplares de loro en Tabasco 
Niega nepotismo la regidora de Río Grande, María Teresa Rodríguez 
Debajo del uniforme hay un ser humano: Tenorio Raudales
Aprueba el Issstezac 87 nuevas pensiones 
Millones de mujeres marchan en todo el mundo contra Donald Trump
 Se reúne Judit Guerrero con "hormiguitas"
Fortalecerá el Gobierno del Estado la estrategia de prevención del delito 
Aplicaciones


Servicios
$ Dolar
Compra 21.58
Venta 22.08
€uro
Compra 23.10
Venta 23.6

Multimedia



©Todos los derechos reservados
GRUPO EDITORIAL ZACATECAS, S.A. DE C.V.- De no existir previa autorización, queda expresamente prohibida la Publicación,
retransmisión, edición y cualquier otro uso de los contenidos de este portal.




Aviso de privacidad