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17 de marzo

17 de marzo

Comer huevo en las noches, ¿engorda?

Comer huevo para qué sirve

¿Comer huevo para qué sirve? Los huevos son una fuente de proteína muy completa y consumirla previene la degeneración muscular y la catarata en la vista.  Además de lo antes planteado, es rico en vitamina A, fósforo, vitamina B12, calcio, hierro, potasio, sodio, entre otras propiedades que ayudan al buen funcionamiento del cuerpo humano.  Comer … Leer más