Sunday 19 de February de 2017
»BIENESTAR
Del plan al desarrollo

El día de ayer, nuestro gobernador Alejandro Tello, presentó el Plan Estatal de Desarrollo de su gobierno, quiero exaltar algunas aristas que me parecen fundamentales por su corte humanista. La...
Invita ciudadano a trancoseños a plantar árboles y cuidar áreas verdes

Redacción •246 días
Juan Mota Juárez es dueño de uno d elos jardines más grandes del municipio.
TRANCOSO.- Juan Mota Juárez, dueño d euno de los jardines más grandes del municipio, invita a la ciudadanía a plantar ábles. Esto ante la queja de varios trancoseños por la...
​Dos caras

La mayoría de los pacientes piensa que sus médicos los tratan con respeto, les escuchan con paciencia y se preocupan por su bienestar emocional. Ese es el hallazgo de una...
​Inauguran la Semana Nacional de Salud   

Omar Lira •271 días
Raúl Estrada Day,  titular de la Secretaría de Salud.
El titular de la Secretaría de Salud de Zacatecas (SSZ), Raúl Estrada Day, inauguró en Tacoaleche, Guadalupe, la Segunda Semana Nacional de Salud 2016. Autoridades del sector salud informaronque...
​Planea gobierno acciones para apoyar a los jornaleros

Redacción •281 días
Se acordó hacer inspecciones de control sanitario.
La Comisión Interinstitucional en Atención a Jornaleros Agrícolas y Prevención del Trabajo Infantil acordó realizar acciones que garanticen a estos trabajadores el respeto a sus derechos humanos y laborales, e...
​Conoce los 10 hábitos que más perjudican a tu cerebro

Redacción •284 días
Fumar puede ocasionar la pérdida progresiva de volumen cerebral.
El ejercicio físico, evitar el alcohol en grandes cantidades, ingerir verduras y dormir ocho horas por noche, entre otras cosas más, son tan solo algunos de los hábitos con los...
Cómo alimentarte antes de un examen importante

Redacción •286 días
Trata de cenar  algo ligero para que puedas dormir bien y descansar.
El éxito para presentar un examen depende, en un alto porcentaje, de las horas de estudio. Sin embargo, hay otros factores que pueden ser determinantes a la hora de mostrar...
​Personalidad que engorda

Excélsior •321 días
CIUDAD DE MÉXICO.- ¿Cuántas veces has seguido una dieta y fracasas en el intento de bajar de peso? De acuerdo con un nuevo estudio, una de las razones es que...
Los cambios en la vista durante el embarazo

Presta atención a tus ojos durante este periodo.Cortesía
¿Sabías que durante el embarazo tu vista puede cambiar? No solo eso, los cambios en la visión también pueden ser una señal de que hay algún problema en el embarazo,...
Desaparece la tristeza de los lunes

Excélsior •342 días
No cabe duda que iniciar la semana laboral es difícil. De hecho en el idioma inglés se ha acuñado la expresión Monday blues o ‘tristeza de lunes’. Es importante...
5 excelentes razones para levantarte temprano

Excélsior •345 días
Si quieres tener a lo largo del día más productividad, mejor ánimo y mayor energía solo es cuestión de que te despiertes antes de lo que acostumbras, diversas investigaciones lo...
​Sedentarismo peligroso

Lo que se utiliza se desarrolla, y lo que no se atrofia, según Hipócrates. Por ello, los malos hábitos alimenticios y la falta de ejercicio, que sustituimos por sentarnos en...
​Una mente limpia para vivir el presente

Todos los días hay que limpiar nuestra mente. Eliminar toda la información y pensamientos innecesarios que hacen referencia al pasado, deseos insatisfechos, miedos, preocupaciones e intuición. Si no nos deshacemos...
No dejaré de ir al Inapam hasta que muera, dice Teresa

Jessica González •384 días
Teresa tiene 89 años y acudir a sus clases de aerobics que ofrecen en la delegación del el Instituto Nacional de las Personas Mayores (Inapam) es como si regresara al...
Continúa programa de salud visual en Río Grande

Silvia Vanegas •388 días
Operación milagro traslada pacientes a Monterrey y Saltillo.
RÍO GRANDE.- La Fundación Operación Milagro brindó atención a más de 200 pacientes de diferentes municipios en una brigada que comenzó a principios de este año, derivado de esto, esta...
“ Los líderes reales pueden ser de izquierda o de derecha, pero deben ofrecer la certeza de a que se puede uno atener con ellos y así decidir si vota a favor o en contra. ”»
Las definiciones claras y el chocolate espeso

Los políticos oficialistas y opositores que demandan alianzas recurren a un argumento que los deja mal parados cuando pretenden colocarse por encima o al margen de los partidos en aras...
Hogar, dulce hogar

Isabel Orendain •247 días
El buen ambiente en familia es clave para un sano desarrollo de sus integrantes.
¡Qué bueno es que los miembros de la familia quieran estar en la casa, que en el ambiente se respire paz y tranquilidad! No es fácil con los problemas...
​PRIvilegiados de la seguridad social

Luis Pazos* •269 días      1
Seguridad social, término ambiguo, se refiere al apoyo que proporciona un gobierno a sus ciudadanos en medicinas, hospitales, empleo, habitación, estudios o pensiones. La seguridad social universal implica que esos...
Beneficios del juego

Isabel Orendain •275 días
Bienestar es uno de los beneficios
Hace unos días participé en un taller y una de las frases que más me impactó fue esta de Platón, el gran filósofo griego:  “Puedes descubrir más de una persona...
No amarrar navajas 

Isabel Orendain •282 días
La expresión “amarrar navajas” significa alguien que gusta de meter a los demás en problemas, que inventa o exagera las cosas con tal de provocar un conflicto. No nos...
​¿En qué áreas ganan más los profesionistas en México?

Excélsior •286 días
El área de Arquitectura es de las que percibe los ingresos más elevados.
El salario promedio mensual de los profesionistas se incrementó en 430 pesos en el último año. Estadísticas del Observatorio Laboral (OLA) de la Secretaría de Trabajo y Previsión Social (STPS)...
Plantas y energía positiva

Redacción •287 días
Según los expertos en plantas, ciertas especies tienen una mayor capacidad de promover energía positiva y con ello generar una sensación de bienestar en el espacio en el que estén.
Espacios verdes para el bienestar

Marina Ortiz Mingot •328 días
Las personas que viven en espacios con muchas zonas verdes son más generosas, sociables, tienen más confianza y mayor sentido de la comunidad, a diferencia de las que viven en...
​Comida basura 

No cabe duda que la evolución positiva de la especie humana proviene en gran medida de la calidad de la alimentación que históricamente han consumido los seres humanos, sin embargo,...
​Comprueba las maravillas de consumir jengibre

Excélsior •342 días
Por su sabor un poco picante es recomendable consumirlo acompañado de otro alimentos o en té.
El jengibre es una de las plantas más populares en la medicina tradicional china; además, es un antiinflamatorio natural que ayuda a combatir enfermedades respiratorias, artrosis y problemas digestivos, de...
Logra bajar de peso con estos consejos

Excélsior •366 días
 Para Derek Flanzraich, quien colabora en el Greatist que ayuda a llevar una vida sana, el iniciar un estilo más saludable debe ser muy sencillo, pues muchas veces complicamos los...
4 beneficios de ir al gimnasio, además de perder peso

Excélsior •374 días
Muchas personas se inscriben al gimnasio cuando buscan perder esos kilos de más o cuando intentan ganar masa muscular. Ambos son buenos objetivos, sin embargo, hay más beneficios que puedes...
CUERPO Y ALMA»
Dile adiós a la papada con sencillos ejercicios

Redacción •380 días
La papada es esa acumulación de tejidos grasos, que causa un problema de estética muy molesto en quien la padece. Como cualquier otra zona de grasa localizada en el...
Dormir hasta tarde los fines de semana puede salvar vidas

Excélsior •385 días
Un estudio realizado por la University of Colorado Boulder encontró que dormir poco entre semana puede incrementar el riesgo de padecer diabetes, sin embargo, el panorama puede mejorar si las personas duermen hasta tarde...
¡A dormir se ha dicho!

Redacción •407 días
Dormir lo necesario es vital para lograr un descanso reparador y cuidar la salud. Con las actividades cotidianas, las horas de sueño son vulnerables. Para que puedas dormir...

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